SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] nie zwiększyć na 200mg e3d? Kolejne pytanie to obecnie wywaliło mi estradiol na 105pg/ml, wiadomo muszę to zbić mam do tego zakupione symex, 0.5tab e2d będzie okej dawką? i jak długo stosować ten symex? Badłem jeszcze prolaktyne wyszło 16.90ng/ml dokładnie tyle samo co przed cyklem, zbijać to czy tym się nie przejmować? Nie wiem czy ma to coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2020-04-24 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w kolanie - prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza i ściagali mi wode (krew) z kolana:( teraz mam langiete i za tydzien na kontrol. Po jakim czasie wroce do zdrowia (normalnie bede mogl chodzic)? I jak dlugo bede nosil langiete? Czy zdarza sie czesto ze woda zbiera sie nadal? Pozdrawiam Zmieniony przez - number-1 w dniu 2006-05-06 13:45:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2006-05-06 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyprio solo

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Po ostatniej kuracji propem wszystko prawie spadło (z mojej też winy ). Ostatnio kupiłem cyprio (30 strzałów po 200mg) i mam pytanie co do tego : 1. jak długo ciągnąc cykl ??(ja myślałem nad 4 miesiącami) 2. jak zawsze odblok w połowie i na końcu cyklu w jakich dawkach ?? 3. czy brał ktoś taki towar zdjećia dam poniżej 4. ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2017-10-07 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czy plan bedzie sie dobrze sprawdzał przy stażu 4 lata? Znalazłem go gdzieś na forum . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m2evinzje PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lat ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2020-09-17 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem !!!

    Temat
    Doping

    [...] aktywnosc fizyczna mma 2 razy w tyg dieta dopiete mialem dopieta rozpisana przez sfd podczas cylku nie bralem hcg ,Moje pytanie jak teraz przeprowadzic odblok zeby ruszyc LH ifsh bo sa prawie na zero .Posiadam 3 x 5000 hcg i 30 tab. clomidu .prosze o pomoc bo z tego co wiem juz dzisiaj powinienem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-07-12 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masa wrażliwość insulinowa 10-12bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na redukcji. I tu mam parę pytań i wątpliwości ponieważ nie wiem kiedy zakończyć redukcje i zacząć masować a chce to robić porządnie. Redukcje zakończy powinno się: -jak brzuch będzie płaski - jak się dobrze będziemy już czuć - jak BMI będzie prawidłowy - jak osiągnie się 10-12%bf I tutaj parę pytań chodzi mi o te 10-12%bf ponoć jak się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2015-09-29 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - posiłki,pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam pytanie odnośnie diety ketogencznej, jak ogarnąć tyle tłuszczu w posiłkach w ciągu dnia Jednoczesnie trzymając białko na poziomie 100 g ? miecho = tluszcz + białko niestety, nie sam tłuszcz... pytanie drugie, kiedy ciało przechodzi na ketoze ? jutro bedzie mój 5 dzien na tej diecie, w sumie czuje sie słabo, chce mi sie jeść ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2015-09-26 00:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po kreatynie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie piszcie jakie mieliscie efekty po cyklu kreatyna? piszcie jak długo trwał cykł, jaka dokładnie kreatyne braliscie, w jakich ilosciach? ile przybyło kilogramow masy i ile sie utrzymało na stałe, jak było z siła? i ogolnie rozpiszcie sie:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2008-01-29 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziennie) Nie wiem czy to jest dobry plan,jeśli coś źle(a zdaje mi się że jest coś źle) to proszę o pomoc , z góry dzięki i pozdrawiam PS: Jeśli będe miał dobry trening to jak długo będę musiał ćwiczyć żeby z bicepsa 30cm osiągnąć 35 ~ ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-05-28 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - poprawione do oceny - cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wertykalnej 3s Tricepsy: - Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie 3s Bicepsy: - Uginanie ramion na modlitewniku 3s - Podciąganie na drążku nachwytem 3s Proszę o jakieś sugestie i porady co jeszcze zmienić. W każdym ćwiczeniu zamierzam robić 12 powtórzeń (także według zaleceń traktora71). I jeszcze pytanie kiedy dodać zestaw ćwiczeń B [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-04-29 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady na temat treningu na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z odpowiednią dietą. Ok. 350g węgli i 250g białka. W tej chwili ważę 81kg przy wzroście 178cm 25lat .Proszę o napisanie czy taki trening będzie dla mnie odpowiedni.. jak długo mam tym treningiem ćwiczyć i ogólnie wszystko co wam się nasunie to proszę piszcie.. chętnie wyciągnę wnioski Poniedziałek: klatka, barki, triceps Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-06-22 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, suple i trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie przed redukcją, więc szykuje zarys makro, supli i treningu pod masę. Na tą chwilę robię jedynie zarys, przez dwa tygodnie będę jeszcze chodził na większym luzie, dla jako takiego powrotu, a potem chce wbić właśnie na konkretne treningi. Wiek 19 lat, waga 81kg, staż 2 lata No więc tak: - treningi 5x w tygodniu: klatka ciężko, triceps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-05-12 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc.

    Temat
    Doping

    [...] was prosic o porade. Od pewnego czasu czyli ok 2 lat popalam sobie odsc czesto marysie ( thc , blant ). Sporadycznie 7 razy w tygodniu :d , no i teraz mam problem bo za jakis czas bede miał badania krwi bardzo szczegułowe i powiedzmy ze beda badac mi krew i mocz na zawartosc thc. 1. Nie pale juz od jakiegos czasu . 2.Jak sie tego pozbyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2005-01-12 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy a testery

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sorry że perfumy po raz któryś ale mam taki problem. Otóż na allegro są dostępne testery znanych wód toaletowych, czy ktoś z Was używał kiedyś takich testerów? Jak tak to czy pachna one tak samo i jak długo trzymają? Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2005-04-06 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odpowiedniego planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. Chciałbym prosić o sugestię w doborze odpowiedniego treningu na najbliższy cykl kreatynowy, który potrwa do końca marca. Obecnie od pazdziernika trenuje splitem 4Xtydzien i zastanawiam się nad zmianom. Mój główny cel to dokończenie masy bez zalania się i przygotowanie do redukcji, po każdym treningu bede krecil aero 30min. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-02-10 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoseron prolongatum jelfa / pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] "teścia",jedną ampułkę 1 ml,co 3-4 dni,mam 4 op.skromnie na 2 miesiące.Nie chcę szaleć.Mam obawy co,do objawu "gino".Jak rozpoznać że,to zaczyna się dziać,bo nie chcę piersi jak moja żonka i czy naprawdę konieczne jest przyjmowanie "nolvy".Zauważyłem że zdania na temat przyjmowania go,są podzielone.Na przykład kolega o pseudonimie "Scorpio93" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-04-27 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam szukam osób które leciały na takim właśnie cyklu Tura Cypio Bold ? Interesuje mnie jak się czuliście jak długo trwał cykl ? Jak efekty ? Ja nastawiam się na sucha masę mięśniowa z naciskiem na spalenie fatu. Dawkowanie to 1-5 tyg tura 40mg codziennie 1- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Priorytet Barki i klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:20 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.4lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:ok83kg OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 160 MARTWY CIĄG: 205 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 135 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-09-26 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghrp +cjc

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE:   Mój obecny cykl :  Test enen 350mg e2d Meta 40mg ed Hgh 5jm ed Za kilka tygodni gdy skończę metę, chciał bym pierwszy raz spróbować ghrp6 +cjc I 1 pytanie jaki minie nasówa to czy lepiej te kasę zainwestować w dodatkowe 3 jm hgh dziennie czyli zamiast 5 bym był przykladowo 8jm? 2. Gh bije z samego rana więc pierwszą dawke ghrp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-03-28 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gino

    Temat
    Doping

    Cześć mam na imię Janek i mam 22lata .Ćwiczę jakoś 5 rok na siłowni i stwierdziłęm że pora coś wziąć po namowach kumpli z siłki . Zrobiłem taki cykl 20strzałów co 5 dni (3 miesiące) 250mg testesteron enan 250mg deka Na starter wziąłem jeszcze 30mg/dzień metanabolu przez 5 tygodni oczywiście z osłonkami . 28 listopada 2016r wziąłem ostatni strzał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-12-10 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)